Hükümet, ‘obezite savaşına yardım etmek için meyve ve sebze maliyetini düşürdü’ dedi

Bir araştırma meyve ve sebzenin yaşlandıkça kilo alımını azaltan bileşikleri içerdiğini gösterdikten sonra çağrı geldi. Araştırmaya göre, yediğimiz miktarın arttırılması bazı insanlar için kilo kaybına bile yol açabilir. Ancak kampanyacılar “ucuz abur cubur” un meyvenin çok pahalı göründüğünü söylüyor. Önemli bileşikler, çok çeşitli meyve ve sebzelerde bulunan flavonoidlerdir. Uzun süredir antioksidan etkileri nedeniyle selamlandılar, hücre hasarını önlemeye yardımcı oldular. Ancak yeni çalışma kilo kontrolündeki faydalarını vurgulamaktadır. Harvard Üniversitesi ve Doğu Anglia Üniversitesi’nden araştırmacılar, 24 yıllık bir süre boyunca ABD’deki 124.086 kadın ve erkeğin verilerini inceleyerek yüksek flavonoid tüketiminin etkilerini inceledi. UEA’nın Norwich Tıp Okulu’ndan Profesör Aedin Cassidy şunları söyledi: “Bu, tüm flavonoidlerin tüketimi ile orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde kilo alımı arasındaki ilişkileri inceleyen ilk büyük çalışma. “Çoğu yetişkin yaşlandıkça kilo alır ve kilodaki küçük artışlar bile yüksek tansiyon, kalp hastalığı, kanser veya diyabet riski üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. “Çoğu flavonoid tüketiminin artmasının, kilo vermeye ve hatta mütevazı bir kilo kaybına eşlik ettiğini bulduk.” Sonuçların, kadınlar ve erkekler arasında ve farklı yaşlarda tutarlı olduğu bulundu. Sadece bir kısmı önemli bir etkiye sahip olurdu. ”Dedi. En güçlü bağlantıların yaban mersini, çilek, kiraz, böğürtlen, üzüm, turp ve siyah frenk üzümü gibi gıdalar için bulunduğunu söyledi. Bunları seçmek, İngiliz Tıp Dergisi’nde yayınlanan çalışmanın, insanların 1 lb veya 2 lb’ye kadar dökülmesine bile yardımcı olabilir. Ulusal Obezite Forumu’ndan Tam Fry şöyle dedi: “Yıllar önce, günde beş meyve ve sebzeden oluşan bir karışım önerilmiyor. Gerçekten de, günde yedi ya da daha fazla yemek yememiz gerektiğini savunan birçok uzman var. “Ucuz abur cubur herhangi bir meyvenin satın alınmasının pahalı görünmesine neden oldu ve genel olarak manavlara gitmenin maliyeti ele alınana kadar, obezite ile mücadelenin bir anahtarının kaybolacağı” dedi. “David Cameron’un obeziteyi yenmek için beklenen stratejisinin zorunlu olduğu” sağlıklı seçimi daha ucuz hale getirmenin yollarına odaklanıyor. ”İngiltere’deki son rakamlar, erkeklerin yüzde 67’sinin ve kadınların yüzde 57’sinin artık aşırı kilolu veya obez olduğunu gösteriyor.

Bir cevap yazın