AF tanısı konuldu, çalışabilir miyim? Dr Rosemary tıbbi sorularınızı cevaplıyor

İki yıl önce atriyal fibrilasyon (AF) teşhisi kondu ve kalbimi yavaşlatması için karvedilol verildi. Egzersiz hakkında ne yapacağım çünkü hayatımı uzatacak bir sonraki adam kadar istekliyim. YANIT: Her kasta olduğu gibi, kalbin iyi durumda tutulması için çalışılması gerekir ve bu da fiziksel egzersiz anlamına gelir. Zaten kalp hastalığınız olsa bile, egzersiz kalbinizi güçlendirmeye ve daha fazla sorun riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz aynı zamanda kalbiniz için de önemli olan kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Kalp rahatsızlığı olanlar da dahil herkes, ılımlı bir egzersiz yapmak için her gün 20 dakika kadar zaman harcamayı denemelidir. Kalp rahatsızlığınız olduğundan, herhangi bir egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışın ve yavaş başlayın. Birdenbire kendinizi enerjik bir günlük rejime atmayın. Birçok insan nabzını kontrol ederek faaliyet seviyelerini yargılar. Bununla birlikte, kararsız bir nabzınız varsa veya kalbi yavaşlatan tabletlerde (beta blokerler gibi) daha iyi bir yol, sizi sıcak hissetmenizi ve hızlı nefes almanızı sağlayacak egzersiz yapmaktır (ancak konuşamayacağınız kadar hızlı değil). Aynı zaman). British Heart Foundation (bhf.org.uk), kalp hastalığı olan insanlar için egzersiz önerisi ile mükemmel bir kitapçık yayınladı. Q: Uzun süredir yüzümdeki lekeleri çıkarmak için sıvı azot almak mümkün mü? ? Bunu doktoruma söyledim ama gerçekten bir cevabı yoktu. Y: Sıvı azot sadece sağlık çalışanları tarafından kullanılabilir ve halk tarafından satın alınamaz. Bunun nedeni aşırı derecede soğuk olmasıdır (-196 ° C’de buharlaşır) ve insan derisi ile temasında hızlı donmaya neden olabilir. Aşırı kullanım kolayca kabarcıklara ve daha da kötüsü donmalara neden olabilir. Doktorlar bile neden olabileceği zararlardan dolayı kullanımı konusunda son derece dikkatlidir. Yüzünüzdeki lekeler konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza tekrar bakın. Ancak, tamamen kozmetik bir sorunsa, NHS’de tedavi edilmeleri pek mümkün değildir. OKUYUCU SORUMLUSU Ağız ülseri problemine göre, sodyum lauril sülfat içermeyen diş macunu kullanılmasının bir çözüm olacağı önerildi. Nitekim bu durum olduğu ortaya çıktı. Bayan C Buck, Bournemouth * Dr Rosemary için bir sağlık sorunuz varsa, lütfen The Northern

Bir cevap yazın